骑行中 陈彩琼 图

我是一个不爱坚持锻炼身体的人，为自己找了一个自以为合理的不运动的借口：乌龟为何能够健康长寿？因为它常常待着不动。

夏天的时候，我觉得自己是装在空调里的人，上班途中车上开着空调，上班工作也用着空调，下班一到家也会打开空调。我常想，这样炎热的夏天，老用空调不好，不出点汗不正常，身体很快会吃不消，但是改变生活的习惯，似乎很难做到。恰逢单位旧楼改建，停车坪一并修建，我被迫改变了出行的方式。我把车库里快生锈的自行车取出来，拂去了灰尘。想起当初如何信誓旦旦地说要用这辆自行车锻炼身体，满是灰尘的车身似乎在嘲笑我，我也忍不住笑了。人总是喜欢给自己设定目标，结果往往做不到，真是思想的巨人，行动的矮子。

停车坪修建开工了，我的骑行之路正式开始，我有一种重拾梦想的兴奋，下定决心一定要把骑车作为出行的主要方式。骑车没有自行车道，没有后视镜，刚开始很不适应。在马路上骑车，汽车喇叭一响，我就想停下来或者往前冲；路上汽车多的时候，自行车无处容身，我常常被挤到人行道上推着车走。一段时间下来，我开始有点埋怨，家人看到我骑车的不适应，帮我改装了自行车，为自行车定制了后视镜。朋友们笑说这是整个县城第一辆有后视镜的自行车，我在马路上骑车回头率高了。有了后视镜的自行车，让我感觉到些许的踏实和安心，最初的焦虑感慢慢消失了。

我开始享受骑行的日子。作为全国文明县城，我第一次感受这个小县城的细小处的变化：平川河如玉带围绕小城，两岸商业区，高楼大厦鳞次栉比，整洁的街道绿树掩映。我看到了晨练人们优美的舞姿，大榕树下悠闲自在的老人，公园里追逐欢笑的孩子。有时候，我会将自行车停放在一边，认真地看着他们，感受他们的快乐和喜悦，似乎自己也成了他们中的一员，脸上也不自主地微笑。道路两旁的树木绿了又黄，清晨不赶时间的时候，我会推着自行车慢慢地在树底下走一走，像是回到了校园里的悠闲和舒适。下班后，我不用着急地冲向车库以防堵车。推着自行车，走在大街上，看到橱窗里热腾腾的点心和精致的蛋糕，我想到很久没有去姨妈家了，买好点心和蛋糕给姨妈送去。表妹看到精致的蛋糕惊喜不已，她把精致的蛋糕晒到朋友圈说谢谢姐姐，品尝着美味的蛋糕一脸满足。看到她开心的样子，我忙碌了一天的疲惫也顿时散去了。

停车坪依然还在修建，我不再关注它什么时候能够修建好。骑行的日子里，我慢慢发现自己的精神状态也越来越好。骑行之后，我开始跑步，第一天我只能沿着操场跑两圈，且跑完已经气喘吁吁；一个星期后，我尝试跑三四圈；一个月后，我能轻松地跑完5圈。我感觉到了运动带来的愉悦，是一种能够控制身体的强有力的自信，我的身体渐渐习惯了有强度的锻炼，手臂、小腿紧实起来，原本的腰椎和颈椎疼痛也逐渐缓解。慢慢地，我发现做任何事情都轻松愉快起来，以往觉得烦心的小事也变得有趣。

骑行中还有很多有趣的小事，遇到扛婴儿车吃力的老人，我停下来帮忙抬起，老人会露出灿烂的笑容；骑着自行车摔倒的孩子，我上前扶起她，为她擦掉眼泪，她会一步一回头说谢谢姐姐；偶尔还有骑车不小心掉东西的人们，我捡起追上还给他时，他会不停地说着感谢。

夜幕降临的时候，我推着车沿着小路走一圈，看到平凡的人们的各种生活场景，小店铺暗淡的灯光下学习的孩子；抱着婴儿哼小曲哄孩子入睡的母亲；骑车进小区匆忙送快递的小伙子……每个人都在忙碌着生活中的小事，这些小事组成了我们生活的一部分。他们充满着生活的气息，让人感受到生活的充实和温暖、艰辛和劳累，无论是哪种味道，都是我们生命的一部分，充满着无限的生机和活力。

我常常想，有时候无法改变生活的环境，但是可以换一种生活方式、生活态度体验生活，打开人生新的格局和思路，或许会收获不一样的人生。

（作者单位：福建龙岩市武平县局<分公司>）

编辑：陈慧芳